“保健药品不是不能吃，而是不能乱吃。”沈阳京科医院陈慧艳专家告诉记者，女性应当根据自身实际情况选择适合的保健药品，不应仅看保健药品所宣传的疗效就盲目服用。

　　陈慧艳专家表示，女性35岁以后卵巢功能出现衰退，雌性激素分泌减少。因此，适当服用保健药品在一定程度上确实可以起到延缓衰老的作用，但服用时一定要注意结合自身情况“对症下药”。

　　“正确服用保健药品的方式是先到医院就诊，做到缺什么，补什么。”陈慧艳专家英表示，包括雌激素、甲状腺激素在内的妇科五项激素检查结果会明确显示妇女体内的激素分泌情况，根据检查结果选择保健药品不仅可以确保身体健康，同时也能保证较好的治疗效果。

　　如何分清楚药品和非药品

　　对于眼花缭乱的药品和保健品，普通群众很难分辨清楚。

　药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质，包括中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生化药品、放射性药品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等。群众购买药品必须认准“国药准字”文号，比如批准文号是“国药准字Z64020060”的维C银翘片，其它无“国药准字”文号的产品都是非药品。