沈阳人流术后怎么营养护理?大家都知道人流是解决女性意外怀孕比较好的办法，生活中有不少女性发现自己有未婚先孕的情况就会选择人流手术进行终止妊娠。要知道当女性从手术室出来之后身体是相当的虚弱，女性一定要多进补营养才能慢慢恢复，那么，人流术后怎么营养护理，下面请沈阳京科妇科医院人专家为您详细介绍。

1、无痛人流后，女性身体非常虚弱，经常会出汗，而汗液中含有的水溶性维生素比较多。因此术后要注意补充水分，减少水分蒸发，同时要补充含有维生素C、维生素B1、维生素B2食物，如新鲜蔬菜、水果。

2、无痛人流后，女性身体虚弱会引起机体的抵抗能力下降，因此要加强蛋白质的吸收，多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类 、奶类和豆类、豆类制品等。

3、无痛人流后也要适当限制脂肪吸收，同时还要忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

4、不能吃坚硬的食物。

5、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。

6、流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

7、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

人流术后怎么营养护理?以上是有关人流术后怎么营养护理的相关介绍，想必女性朋友看完上面的介绍之后有了更多的了解吧。在这里提醒大家：做了人流的女性朋友在术后一定要做好正确的护理，尽量卧床多休息不要干劳累的活，还要多吃有营养的食物，这样才能使身体尽快康复，希望患者可以尽早走出人流的阴影。