人工流产后保健知多少,很多女性朋友往往会比较重视人工流产术前的准备和保健工作，而很容易忽视人工流产后的日常保健，其实人工流产后保健是否到位会直接的影响到患者朋友在人工流产后身体的恢复速度，人工流产后保健知多少呢？

沈阳妇产医院专家表示，人工流产后保健可以重点从以下几个方面着手：

1、饮食方面的保健：人工流产后女性体内的营养成份所剩无几，此时在饮食营养方面的补充必须要加强，尤其应多补充无机盐、蛋白质、维生素等含量丰富的食物；

2、日常生活方面的保健：衣着上，女性在人工流产后不能穿过于紧身的衣服，应多穿些宽松的衣服；注意休息，不要做过于剧烈的运动，少看报纸和电视；洗澡上，签完不能进行盆浴，只能进行淋浴；

3、卫生方面的保健：人工流产后一个月内不要发生性行为，同时要注意观察阴道的出血情况，人工流产后出现大出血的症状后好立即就医，内衣内裤要勤洗勤换。