无论选择人流还是药流，一定要把安全放在第一位。沈阳人流医院专家建议，无痛人流才是女性流产的最佳方式。人流后需要休息注意事项有哪些呢?

沈阳人流医院专家介绍，人流后一般需要休息半个月或一个月。至少要卧床休息两天，上班的时候要注意休息不要让自己太累。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。人流术后注意营养，多进食高蛋白易消化的食物;忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等;忌食热性食物。如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等;保持外阴部清洁。

人流后需要休息加强营养，注意休息保暖：

人工流产后需要休息两周，可适当的活动，避免劳累，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，便不吃辛辣刺激及冰凉的食物，禁止饮含酒类的饮品，使身体尽快恢复正常。

人流后需要休息注意事项，坚持做好避孕：

人工流产后多数在一个月内，卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。二次或多次人流对女性身体伤害极大，好在人流半年后再怀孕。