人流手术虽然只是一个小手术，但是对身体还是存在一定影响的。所以，女性在接受人流手术之后，对身体一定要进行有效的调理，这样才能减小人流对身体的伤害。那么，人流手术之后需要做好哪些调养？

1、注意休息，避免劳累

女性在接受人流手术之后，要多注意休息，不要过早的投入到工作中，最少要卧床休息2—3天，当然有条件的女性可以适当的多休息一段时间，并且就算是恢复工作之后，也要避免过度劳累，以免不利于身体的恢复。

2、加强身体营养

人流手术之后，身体比较虚弱，如果在这段时间之内想要身体能够快速的恢复，就需要补充一定的营养物质。所以，人流后的女性要注意营养的补充，平时多吃富含蛋白质和维生素的食物，让身体均衡的进行修养生息。

3、保持阴部卫生清洁

人流后的那段时间，卫生工作非常的重要，因为人流之后子宫可能还没有完全的关闭，如果此时没有做好卫生方面的护理，很容易引起细菌感染而导致诸多妇科炎症。所以，人流之后要注意阴部的卫生，勤换洗内裤，术后半个月不要坐浴，短期内不要进行同房生活。

4、加强避孕意识

为了使身体有效的康复，术后恢复性生活的时候，要注意做好避孕措施，因为人流之后是不能马上怀孕的，这样会影响到子宫极其子宫内膜的修复，同时还容易出现流产的情况。所以，女性在人流之后，要加强避孕。

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