由于牵扯到人流技术问题，人流术后想要快速恢复，好的方法就是选择专业的人流技术，术后遵医嘱做好术后康复，这样达到最快的恢复，以下是沈阳妇科医院专家的详细回答。

手术过后的两个星期里面，就应该适当的卧床休息，好不要看报纸和电视，也不能够从事重体力的劳动。无痛人工流产后一旦恢复了性生活，就应该做好避孕的方法，以免女性在短期间里面再次怀孕。子宫内膜修复期正常的话就要在半年左右，因此女性要注意，以防再次怀孕导致子宫受到损伤。

通常阴道流血会在三到五天左右慢慢的停止，最多不会多于十到十五天。如果阴道流血量相对月经血量要多，长时间的持续，这时候就会需要女性及时的到医院就诊治疗。

外阴部要保持清洁卫生，每天都应该使用温水清洗一到两次，还应该勤换卫生巾。平时可以多吃些含有丰富营养的食物，让身体快速的恢复正常。通常在术后七到十天是不可以食冷饮，一月里面不能够食辛辣食物。两个星期里面或者阴道流血没有干净之前，要避免坐浴。一个月里面避免进行性生活，避免生殖器官感染。当女性出现了发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味的时候，就应该尽快到医院就诊。