沈阳网友咨询：无痛人流后多久可以出门？

沈阳好的人流医院专家回答：无痛流产后好是先在家卧床休息几天，以避免过分疲劳，对身体恢复不好。一般休息3到5天后可以出门，但尽量避免过于劳累，不要运动过量。

专家提醒：女性朋友在无痛人流后还应注意以下几点：

1、无痛人流后放松心情、注意休息，减轻心理压力，1个月内禁止夫妻生活，每天生活要有规律，工作不能过度劳累，多注意休息。

2、无痛人流后如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

3、无痛人流后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次。

4、无痛人流后补充营养，1个月内忌食辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡、羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等刺激性食物，多吃鸡蛋、鱼类、肉类等蛋白质含量丰富的食物。

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最后，专家提醒：人流后好不好马上吃水果。因为人流后一定要禁食生冷的食物，一般在流产一周后，才可以适当的吃一些水果，而且所吃水果不是太凉，要吃一些常温下的水果，同时还可以吃些红提、龙眼、香蕉、山楂，因为红提具有补血作用；龙眼具有滋阴补肾的作用；香蕉含有大量的纤维素和铁质，具有通便、补血的作用，可以有效地预防流产后便秘和贫血；山楂能够增进食欲，减小子宫淤血排出时的腹痛。

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