流产给女性健康带来很大的伤害，因此，为了让伤害更小一些，很多女性都会选择人流的方式来减轻痛苦，虽说无痛人流让很多女性摆脱了疼痛，但是，术后的调理工作没有做好的话，这个时候还容易出现一系列的并发症，因此，大家一定要多了解人流后在饮食上该吃些什么才好，那么人流后喝什么汤补身体呢？沈阳无痛人流医院专家会在下文介绍。

荔枝大枣汤：主要原料干荔枝，干大枣各7枚，共加水煎服，每日一剂。此种搭配进补，具有补血生津的作用。适合于贫血以及流产后体虚的女性。

鸡蛋枣汤：主要原料：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。此种方法具有补中益气和补血的作用。适用于贫血以及病后、产后气血不足的调养。

乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。把乳鸽去毛以及内脏杂物，洗净后放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，一日2次。具有益气，补血，理虚的作用。此种调理方法适用于无痛人流后以及病后体虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

糖饯红枣：主要原料干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮。把花生米去皮后备用。枣和花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮沸30分钟。把花生米捞出。加上红糖，等待红糖溶化收汁即成。此种具有养血、理虚的作用，此种方法适用于无痛人流后贫血或者血象偏低的女性。

人流后饮食注意事项

1、人流后补充蛋白质，蛋白质是抗体的重要组成成分之一，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，应该多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、限制脂肪的限量，对于人流后的女性来说，要在正常饮食的基础上，适当的限制脂肪量，好是在人流后的7天内脂肪控制在每日80克左右，而对于月经不规律的女性来说，一定不要吃一些带有刺激性的食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。

3、补充维生素，由于人流后女性的身体较为虚弱，因此专家提醒女性，了解人流后吃什么水果和蔬菜，这会对女性的健康有利。

上面介绍的几款汤都非常适合做完人流后的女性食用，虽然说无痛人流是一种比较不错的流产方式，但是，术后的调理工作也是不容忽视的，如果说女性朋友想让自己的身体恢复的更快一些的话，这个时候一定要多从饮食上进行调理才行。