人流手术后如何居家休养?沈阳无痛人流专家介绍,目前选择进行无痛人流手术的女性患者是越来越多,但是经过一番的调查发现,大部分的女性对人流后的护理工作并不是很清楚,从而为自身带来了很多的危害,所以今天就来为大家介绍一番人流后的居家修养!

流产后一般需要休息半个月或一个月,民间称这段时间为"小月子".流产后由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染,因此血未净前禁止盆浴,一个月内禁止性生活,人流后注意事项及饮食调理,在饮食方面不要吃辛辣的食物.

人流后要注意阴部卫生,如每日清洗外阴,但应注意不要让污水流入阴道.人流后在家休息期间应适当活动,以利子宫内积血排出.不洗澡、不下地活动的做法是不对的.

饮食方面需注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等.多吃蔬菜和水果,但要少吃生、冷、硬的食物以免刺激肠道引起消化不良.民间很多进补的汤类和药膳,可在医生的指导根据自己的喜好来选择.有些地方"小月子"时不让吃水果,这会影响维生素和矿物质的摄入,不利于产后的恢复只要水果不是从冰箱里刚拿出来的就可以吃.

一般来说流产不会对心理健康造成影响,只有少部分女性流产后经受很大的痛苦,或产生焦虑、抑制等.这多与术前精神状态和引起非意愿妊娠的境遇有关.比如因胎儿异常不得不做流产、未婚矢孕、妊娠中期流产心理感到很矛盾等,容易伴随不良的情绪反应.此时就需要丈夫、家人、朋友、同事更多地从精神上给予关心和呵护.自己也可以克服不良情绪.必要时可找心理医生咨询.

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