沈阳人流医院专家解释：意外怀孕选择人流很常见，可是急于工作，那么人流后需要休息多少天呢?建议女性人流后合理调理，让自己尽快好起来，以免留下后遗症。

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一般来说，没有比较明确的要求人流后女性需要休息够一个月，就好像产妇坐月子一样。但人流后要坐小月子，为了身体恢复更好，不留下损伤，至少需要休息两周时间，实在不行，也要保证一周的休息。

利用这一到两周的身体休养时间，女性应该在饮食和护理这两块多下功夫。而除了术后三天急需要卧床休息之外，之后的时间都应该仔细观察好自己的出血量是否有异常，并饮食上多吃富含蛋白质和维生素的食物以增强身体抵抗力。

简单来说，人流术后出血时间一般在一到两个星期，随着时间的推移，出血量会越来越少直到消失，只要出血量没有超过月经血量，伴随偶尔的轻微腹痛症状，都是正常的，证明子宫正在恢复的阶段，要注意做好术后的消炎和日常的清洁护理等。

而饮食上，建议多吃新鲜的蔬菜肉类。鸡鸭鱼肉都可以，毕竟富含蛋白质，可以增强流产后虚弱身体的抵抗力，不容易引起感染;蔬菜富含维生素，这可以促进创口的闭合，这也是很有好处的。

人流后时间宽裕就多休息，要是少，那么也要休息至少一周至两周，期间多观察身体有无其他异常，尽早发现就医。