术虽然已经很成熟了，做无痛人流也没有什么风险了，但是如果没有做好无痛人流术后的护理，也会使女性感染妇科炎症的。那么，具体的说，做完无痛人流后需要休养多久？无痛人流手术后的注意事项有哪些？人流后饮食要注意什么？下面我们就请专业人流医院专家详细解答相关问题：

专家表示，沈阳无痛人流医院专家建议无痛人流后好能卧床休养2-3天，以尽快手术后身体恢复进度，让受损的生殖器官得到尽快康复。对于没有时间休养的女性，也需要注意保证充足的睡眠、休息时间，禁止在术后从事过重的体力活，以免影响手术后身体恢复。切忌在手术后熬夜加班、通宵等，以免导致身体疲劳，不但影响术后康复，严重的甚至可能导致术后并发症，影响身体健康。

无痛人流手术后的注意事项有哪些？沈阳京科医院专家详细介绍如下：

1、一般在3-5天流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果**流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

2、术后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

3、做完人流手术后注意多休息，避免劳累，清淡饮食；多吃些富含营养的食物，使身体尽快恢复正常，不要急于工作把身体搞垮。

4、保持外阴清洁卫生，每天用温开水清洗1~2次，勤换卫生巾；2周内或**流血未干净前不要盆浴、坐浴。

沈阳好的无痛人流医院专家说：通常情况下，人流术后7-10天不可以吃寒性食物的，而海鲜中的有很多是寒性较强的食物，例如田螺、鱿鱼、螃蟹等，所以做完人流手术的女性如果吃海鲜的话，对于体内淤血的排出有着不利的影响，所以术后的7-10天内好是先不要吃海鲜。

人流后饮食要注意什么？沈阳京科医院专家详细介绍如下：

1、人流后饮食宜清淡，既要讲究营养，又要容易消化吸收。可多食用新鲜的大豆制品、瘦肉、鸡、鱼、鸡蛋以及牛奶等乳类食品，这些食物都含有比较丰富的蛋白质。在人流后预防贫血可多食用动物血、动物肝、菠菜等有助于补血补铁的食物。

2、其次，在人流后，要多食用新鲜蔬菜和水果，不仅能补充维生素，也能预防人流后出现便秘。

3、人流后应不吃或者少吃油腻生冷食物，也不宜食用苦瓜、橘子、萝卜、山楂等有活血、理气寒凉性食物，这种外还要注意避免酒、醋、辣椒、姜、胡椒等激性食品，以免伤害器官。

　最后，沈阳好的无痛人流医院专家提醒：为了保护人流后女性的身心健康，大家务必在平时多学习一些人流后注意事项，可以多看看书，或者在网上搜索相关资料。爱惜自己也是对自身和家人的负责。