沈阳无痛人流哪家好?沈阳人流医院专家解释：俗话说人流后的休养，就等于是做了一个"小月子"，女性朋友必须引起重视，否则可能落下月子病。而且易引起盆腔、阴道、宫颈感染等很多并发症，从而对身体造成很大的伤害。也有可对以后生育造成影响，或形成习惯性流产等现象。因此，一定要重视人工流产后的保养。医生接下来为大家讲解人工流产后注意事项。

注意事项一人流后卧床休息

人流后要适当休息，通常建议卧床休息1周，如果条件不允许，少应卧床休息2-3天。以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人工流产后半月内不要从事重体力劳动，以免造成流血。

注意事项二营养的补充

人工流产后及时补充营养是必须的，应以食补为主，应多吃富含蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。人工流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

注意事项三避孕

人工流产后坚持避孕，以免再孕。人工流产后卵巢和子宫功能还没有马上恢复，并且卵巢会慢慢的回复排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，短期内连续人流，对身体伤害极大。