沈阳无痛人流后吃什么补身子

1.蛋白质是身体内各种抗体的重要组成部分，也是人流术后虚弱身体急需要补充的。因为人体体质弱，身体抵抗力变差，容易受到其他妇科疾病的威胁。这时候应该注意多吃新鲜的猪瘦肉还有鸡肉、蛋类、奶类等，这些食物蛋白质含量非常丰富。

2.水分也是要及时补充的。很多女性无痛人流术后身体容易出汗，不知不觉中水分流失了又不注意及时喝水，身体想好起来都不容易。这时候如果能够少量多次喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，既可以补充水分也可以补充维生素，避免人流术后身体因为缺水而便秘。

3.脂肪的摄取要足够才行。正常饮食的基础上适当摄取脂肪，这对于维持身体的日常活动很有帮助，也是让身体快速好起来的重要秘诀。无痛人流术后女性要足量摄取脂肪，也要注意少接触辛辣刺激或者过于油腻的食物，避免这些刺激性的食物刺激性器官充血，增加恶露排出量。相关阅读：人流后感染的症状

沈阳无痛人流后吃什么补身子？现在大家应该都知道了。建议女性选择正规医院人流，术后注意细心保养身体。沈阳京科妇科医院祝您身体健康。