沈阳做了人流身体虚弱补充哪些营养?说起人流的事情有很多女性都经历过，不过大部分女性对人流还是不了解。做人流看起来是一件小事，但是人流手术对女性的身体伤害是很大的，做完了人流的女性身体是相当虚弱的。那么，做了人流身体虚弱补充哪些营养，下面请沈阳京科妇科医院为我们介绍下。

做了人流身体虚弱补充哪些营养?

1. 补充足够的铁质，以预防贫血的发生。铁质是产生人体能量的主要介质， 它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务，缺乏铁质会导致贫血的发送。据了解，日常饮食中，瘦肉、猪肝是铁质的最佳来源，赤豆黑豆、黄豆的补铁效果也不错。水果中，香蕉、草莓也可以起到很好的补铁效果。

2. 充足的维生素，尤其维生素A。维生素A能促进组织修复，一般来说动物肝脏中维生素A的含量比较丰富。此外，人流手术后，女性身体比较虚弱，容易出汗，所以要及时补充身体的水分和其他维生素。推荐阅读：洛阳人流最低价多少

3.优质蛋白质。在提高机体对外部“入侵者”的抵抗力中，蛋白质起到至关重要的作用。蛋白质作为抗体的重要组成部分，如果身体对其的摄入量不足，其机体的免疫力就会下降。所以，当女性人流手术15天内，要及时地补充蛋白质，多吃猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等富含蛋白质的食物，充分补充营养，增强身体抵抗力，有效抵制外来病菌的侵袭。

沈阳做了人流身体虚弱补充哪些营养?女性的身体比起男性的来说是非常脆弱的，大家应该多爱惜自己的身体，如果有性生活的女性一定要做好避孕措施，避免发生意外怀孕做人流给自己带来一些不好的影响，希望以上的介绍可以给人流的女性带来一些有用的帮助，祝愿患者可以早日康复。