人流后如何保养子宫？人流对女性身体的伤害很大，人流后女性要注意一些事项，促进身体的恢复，下面就由沈阳京科医院专家为大家介绍人流后如何保养子宫。

1 、注意休息，加强营养：

人流手术后应卧床休息 2-3 天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人工流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流手术后，应多吃些蛋类、肉类、鱼类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

2 、观察出血情况：

人流手术后阴道流血超过两个星期以上，就应及时到医院复查诊治，如果伴有下腹发热、疼痛、白带混浊有臭味等异常表现应更加重视。

3 、坚持做好避孕：

人流手术卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕很快又会怀孕。因此，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的补救措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

4 、保持外阴清洁，严禁性交：

人流后子宫内膜也有一个修复的过程，子宫口也没有完全闭合。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染;所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换。人流手术后若过早性交，易造成盆腔炎、急性子宫内膜炎，可导致继发不孕。因此，人流手术后一月内严禁房事。

人流后如何保养子宫？想必您已有所了解，沈阳京科医院专家提醒如果您的身体健康出现了某种疾病的症状，千万别耽误诊断。为方便患者及时了解相关知识，青岛玛丽妇产医院特别开设了疾病在线咨询服务，由在线专家为您解答，并指导您 及时作出正确的治疗指导。您的健康会我们的责任。沈阳京科医院祝您健康愉快。