人流是解决女性意外怀孕比较好的一种方法。而做完人流后的保养是十分重要的，尤其是要多注意休息。那么做完人流后为何要多休息？这是很多女性朋友想了解的。具体下面来看下沈阳京科妇科医院专家的详细介绍。

专家指介绍，对于人流术后要注意休息的具体原因有以下几点。

首先，人流术顾名思义就是采用人工的方法来终止怀孕。由于怀孕时的女性体内会发生一系列的变化，而此时突然终断怀孕，您的身体需从怀孕状态慢慢转到孕前的常态，需要有一个复原过程。如果流产后休息不佳，太过劳累，就会影响子宫修复，导致阴道出血时间延长，从而为致病菌提供了有利生长的条件，使女性宫腔遭到感染而引发子宫内膜炎。

其次，卵巢的排卵功能恢复正常，也需要时间的调养，如果休息不佳，可引发月经失调。再次，原来为适应怀孕的需要而增强了功能的心肺肝肾等器官及其腹壁、骨盆底部肌肉等组织也需要复原到正常状态，这一来也就需要一段充足的时间休息调养。最后，有些女性在接受人工流产，精神紧张，人体疲乏，也需要充分休息调养，恢复体力。

专家提醒：为了让您的身体能更好更快的恢复，人流术后除了注意休息，您还需注意保持外阴清洁，以防感染；在饮食上，您要以高蛋白清淡饮食为主，忌吃辛辣、生冷等刺激性食物。