大家对知道人流对女性身体都会有一定程度的伤害，因此沈阳京科医院专家建议女性朋友在术后一定的好好休息，以加快身体的恢复，人流后需要注意哪些生活习惯，怎样注意才可以让身体恢复的更快，更健康呢，这个是女性应该积极了解的。

人流后需要注意哪些生活习惯？沈阳京科医院专家说，人流后好休息一个星期以上。

无痛人流手术后是需要休息的，如果条件允许的话好是休息一个星期以上，如果是没时间的话，最少休息2-3天，工作后尽量不要太劳累，手术后一个月不要做重体力劳动，注意休息，注意保暖，一个月之内不能过性生活，不能吃辛辣刺激的食物！休息中记得复查！

专家介绍刚做完人流要注意那些方面：

注意休息：人流后好要安静的休息半个月，不要进行重体力劳动，可以适当的做一些轻微动作的锻炼。

适当补充营养：注意补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，不要食辛辣、冷硬的食物。

注意保持卫生：人流后要注意身体的清洁，否则易造成感染。人流后的30天内不要进行性生活，不要坐浴，只能淋浴。

注意出血情况：人流后的7天左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，分泌量会越来越少，没有明显的气味。如果出血时间超过了半个月，量大过月经量且分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重.

无痛人流虽然简单也要求手术者更加集中注意力，操作过程中要做到轻、好、快。这就需要患者选择一项微创安全的手术及经验丰富的医生，只有这样才能真正做到安全。

沈阳京科医院引进了国际最尖端无痛人流技术的代表--Grance格蕾丝无痛保宫人流系统，Grance格蕾丝无痛保宫人流系统是继药物流产、普通人流、无痛微管人流等之后的再度升级，是解决意外怀孕的最佳方案。

温馨提示：人流后需要注意哪些生活习惯？人流以后有很多的注意事项，如果出现什么情况更要去医院检查，如果想了解更多关于人流方面的问题，可以点击在线咨询服务，由权威的妇科专家为您解答。