做完无痛人流如何更好的恢复?无痛人流是目前解决意外怀孕的好方式之一，为女性们解决了意外怀孕的困恼与麻烦。但是，人流还是对女性们的身心造成了伤害。所以，女性朋友们在人流后要做好护理与保养工作。为了让女性更好的恢复沈阳京科医院专家介绍一些护理方法。

红房子专家介绍，无痛人流尽快恢复的办法：

一、预防盆腔感染：正常育龄妇女，平时阴道内有大量细菌不致病，而流产后由于机体内环境改变，这些细菌则可能致病。

此外，寄生在身体其他部位的细菌或感染灶的病原菌，也能经血液循环播散或经手的接触传播至生殖道引起感染。为防止盆腔感染，受术者术后应遵医嘱按时服用抗生素，并注意休息，劳逸结合，避免过度劳累;一个月内禁性生活;勿洗盆浴，勤更换卫生纸垫，保持外阴清洁。如术后腹痛伴低热或出血多于月经量时，应到医院就诊，医生将根据诊断予以治疗。

二、适当增加营养：无痛人流后，多数妇女食欲增加，少数妇女仍然食欲不振，无论是哪种情况，都不宜食入大量高蛋白、高脂肪类食物。

三、术后个人卫生：妇女在流产后体内储留的水分需要排出体外，此时皮肤排泄功能旺盛，出汗多，容易堵塞毛孔，使皮肤抵抗降低。流产后的妇女，为使身体很快复原，首先要破除旧的风俗习惯，保证良好的清洁和休息环境，居室要通风，衣着要适宜，适当活动，流产后可洗淋浴，每日洗嗽，保持口腔卫生。冬季室内有炉火时，不能密切门窗，以免一氧化碳中毒。

四、人流后月经恢复与避孕：人工流产后月经恢复的时间个体差异很大。大多数妇女手术后一个月左右月经来潮或与既往月经周期相同，月经血量同于原月经量或稍多于月经量。

》》选对人流手术对人流后的恢复起到很大的作用

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