现在无痛人流手术受到很多女性的亲睐，因为这样的流产方式是比较方便的，但是一些患者因为术后保健措施不完善，导致一些后遗症。那么做过人流后有哪些保健的方式?沈阳京科医院专家说，人流后女性都是非常的脆弱的所以一定要做好保健工作。

沈阳京科医院专家介绍做过人流后有哪些保健的方式：

在做完无痛人流手术后，女性应该注意阴道分泌物的情况，通常情况下，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。人流患者如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

第一点：人流后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。流产不论是自然流产、人工流产或药物流产，流产后子宫、卵巢等生殖器管要恢复到正常状态，需要一段时间来进行适当的调养修复。其实，不管是什么类型的流产与自然生产、剖腹生产一样都要坐月子，只是时间长短有差别。

第二点：在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类，肉类，蛋类，豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

第三点：人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。

温馨提示：人流以后一定要注意休息，并且做好避孕工作，更不要把人流当做是避孕的方式，做过人流后有哪些保健方式的内容就是这些，希望可以帮助到人流后的女性朋友，如果想了解更多关于人流方面的问题，可以点击在线咨询服务。