女性做完人流以后应该如何调养？随着我们医疗水平的发展，无痛人流手术已经算是很成熟的一种手术了，但是我们也应该清楚一点，任何手术对于人体来说，都会有一些伤害的。沈阳京科医院专家指出，现在人对于人流后的保养是看重的，一起来了解一下如何调养。

女性做完人流以后应该如何调养？

1、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

2、人流后应卧床休息2～3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，同时防止眼睛疲劳、重力劳动和接触凉水。

3、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

4、两周内或阴道流血未干净前不要坐浴。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

5、人流手术结束后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。人流后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。在人流后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓（具有阻止细菌进入宫腔的作用）已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。

因此，人流后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

6、注意休息，加强营养。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

温馨提示：沈阳京科医院专家对“女性做完人流以后应该如何调养”的介绍就是这样了，相信女性朋友如果可以做好术后的调养工作，是可以很快恢复健康的。如果您还有什么样的疑问，可以多关注一下女性人流后保养方面的知识。