在沈阳做完人流后在饮食方面如何调理?沈阳无痛人流专家介绍,在做完无痛人流手术后,身体会比平时显得更加虚弱很多,所以这是的护理工作一定要做好,而其中饮食方面的调理也是非常重要的,今天就介绍下这个话题!

在进行了无痛人流手术后,女性可以从饮食上补充营养,促进身体的康复,此外仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要.

(1)由于身体较虚弱,常易出汗,就需要补充水分应,饮水的要求是少量多次,减少水分蒸发量;由于汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2.所以说,女性此时需要多吃一些新鲜蔬菜、水果.

(2)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.所以在做完无痛人流后的半个月之内,女性要补充蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克.蛋白质可以从鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等食物中来提取.

(3)当然还需要注意:无痛人流后不要吃刺激性食品,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物.应多吃易于消化的食物.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪.术后一星期内脂肪控制在每日80克左右.

各位女性朋友们在无痛人流手术后,为了自身能够早日康复,一定要严格的做好手术后的护理工作,以及在饮食上注意调理,这样对身体的痊愈是有非常好的作用的!最后,在这里祝您早日康复!