子宫腺肌症是一种比较常见的妇科疾病，它对女性的危害是很严重的，所以患上了子宫腺肌症之后一定要及时治疗。除此之外，子宫腺肌症患者在饮食上也需多加注意，下面我们就随医通无忧网一起来看看子宫腺肌症的饮食注意事项。

　　日常生活中要怎样护理子宫腺肌症?

　　1，要保持会阴部的清洁，每天都应该用温水清洗一到两次。

　　2，患者不宜劳累，可以用听音乐，参加文娱活动等方式来分散注意力，减轻身心的疲劳。患者日常怎么护理

　　3，当患者出现严重的腰酸背痛症状时，要用按摩的方法来缓解腰腹部的疼痛，增加舒适的感觉。

　　4、随时调节情绪，让自己永远保持一个乐观的心态，使免疫系统不受影响。

　　5、注意天气变化，避免受寒受凉。