人流后吃些什么调理自己？人流居说是一项小型手术，但是术后的保养也是十分重要的，沈阳京科医院的专家告诉广大女性朋友：导致人流发生的追要原因是人为地中断正常妊娠机体没有一个缓慢渐进的适应过程，女性在做完人流手术后，身体健康会受到很大的影响。

（1）鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。此汤具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

（2）豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，红糖适量。将大米洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早上空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。

（3） 参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其他四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。

（4）鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。

沈阳京科医院温馨提示：女性朋友在做完人流后一定要记住医生的叮嘱，女性朋友在做完人流后，不能太早做体力工作减少后遗症的发生。如果你还有其它疑问，或想了解相信息，你可以免费咨询热线专家。