沈阳人流医院专家介绍：在无痛人流过程中，女性朋友的营养流失的非常的严重，故而女性无痛人流后要补充营养。其实任何的妇科手术都是这样的，女性朋友在这个时候一定要把流失的营养尽快的补充回来，不要让无痛人流的危害发生，为今后的生育打下一个良好的基础，使自己日后不受无痛人流的影响。

女性无痛人流后要做什么呢？

【1】留意营养的补充：做完人流后的女性要留意营养的补充，人流后保健要多点鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等富含蛋白质的食物。

【2】保持外阴清洁：女性朋友在人流手术后，一定要注意保持外阴部位的清洁，对于人流后的注意事项在术后15天内禁止盆浴，淋浴时避免水进入阴道内，以免引起感染。此外，在阴道出血期间，注意勤换卫生垫，保持外阴部位清爽，确保身体顺利恢复。

【3】人流后保健要确保身体康复：进行人流手术后条件同意的话，好休息2到3天，避免进行过于劳累的工作，人流后保健不可受凉，避免吃生冷、刺激的食物，避免下冷水劳动，在人流后保健还要留意适当地补充营养，增强抵抗力，促进身体早日修复。

【4】坚持做好避孕。无痛人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此无痛人流后，应及早选择可靠的避孕措施，无痛人流只是作为避孕失败后不得已而采取的一种补救措施。

温馨提示：女性朋友要从这次的无痛人流中吸取教训，在今后的性生活中积极的做好避孕工作，不要让无痛人流再次的发生在您的身上，女性朋友是禁不起无痛人流的多次折腾的。